28 novembre 2009
>> Cours de sommeil
>> Cours de sommeil Chaque jour j’apprends. Et je désapprends. Le mercredi soir tout spécialement, j’ai « classe de sommeil » de yoga nidra. J’apprends à me relâcher. Et je désapprends à me cramponner. J’apprends à laisser aller. Et je désapprends à maîtriser....